Święta Krowa- Studio Jogi i Ruchu

Witaj w naszym Studio Jogi i Ruchu! Oferujemy szeroką gamę zajęć, które pomogą Ci zadbać o ciało, umysł i ducha. Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy doświadczonym praktykiem, mamy coś dla Ciebie!

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym opisem każdej z oferowanych przez nas praktyk. Dołącz do nas i odkryj pełnię korzyści płynących z jogi i ruchu!

Wynajem sal

Mamy przyjemność poinformować, że nasze studio jogi oferuje możliwość wynajmu dwóch przestrzeni, idealnych do indywidualnych sesji, warsztatów czy specjalnych spotkań.

Dysponujemy salą dużą oraz mniejszą, które dostępne są do wynajęcia na godziny w okresach, gdy nie odbywają się zaplanowane zajęcia. To doskonała okazja, aby korzystać z harmonijnej i spokojnej przestrzeni naszego studia, dostosowując ją do swoich unikalnych potrzeb.

Jeśli jesteś zainteresowany/a i chciałbyś/chciałabyś dowiedzieć się więcej o dostępności sal oraz warunkach wynajmu, zachęcamy do kontaktu z nami! Możesz to zrobić wysyłając wiadomość e-mail lub korzystając z formularza kontaktowego na naszej stronie. Jesteśmy tutaj, aby wspierać Twoją praktykę i pomóc Ci stworzyć idealne warunki do osobistego rozwoju oraz spotkań w gronie miłośników jogi.

Wiele stylów jogi dla każdego

Praktyka umysłu i ciała wywodząca się ze starożytnej filozofii indyjskiej

QiGong

chińska sztuka pracy z ciałem, umysłem i oddechem. Idealna dla osób chcących rozruszać ciało po przerwie

Medytacja przy dźwiękach instrumentów

zregeneruj ciało i umysł w rytmie mis tybetańskich

Masterclass „Beyond asana / Poza asanę”

dla zaawansowanych praktyków jogi szukających głębszej wiedzy i wyzwań

Power Vinyasa

dynamiczna praktyka dla tych, którzy chcą pracować nad siłą i równowagą

Joga metodą B.K.S Iyengara

skupienie na technikach oddechowych i anatomicznych aspektach ciała

YIN JOGA

holistyczne podejście do ciała, łączące starożytną jogę z medycyną chińską

JOGA KRĘGOSŁUPA

idealna dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa

Flow Motion

autorska technika taneczna, która pomaga odzyskać kontakt z ciałem

Joga dla Seniora

taneczna technika fitness dla tych, którzy kochają ruch

Joga

uniwersalne zajęcia dla każdego, skupienie na technikach oddechowych i pracy z ciałem

Jogalates

Jogalates to fantastyczne połączenie wzmacniania ciała płynącego z ćwiczeń pilatesu i rozciągania dzięki praktyce jogi.

Poznaj naszych instruktorów

W Świętej Krowie spotkasz trenerów z prawdziwą pasją i zaangażowaniem. Każdy z nas ma unikalną ścieżkę, która doprowadziła nas do tego miejsca, oraz bogate doświadczenia, którymi chcemy się z Wami dzielić. Zapraszamy do wspólnej praktyki, odkrywania siebie i budowania społeczności opartej na wzajemnym wsparciu i akceptacji. Dołącz do nas i pozwól, aby Twoja własna podróż jogi i ruchu rozkwitła w pełni. Czekamy na Ciebie!